有补精作用的食物很多，如韭菜、带鱼、虾、海参、牡蛎、核桃等，但这些食物其实都是我们常吃的食材，有谁因为常吃这些东西精子格外好了呢？食物补精只是理论上有效，实际效果就见仁见智了。男性出现少精弱精等精子质量问题，大都是一些疾病导致的，引发精子问题的病源不除，盲目补精就像往有漏缝的桶里装水，花费力气再多也是于事无补。

 

　　哪些疾病会伤害男性的精子：

 

　　炎症感染会伤害男性精子：如，前列腺、睾丸和精囊等是男性的生精器官，前列腺炎、睾丸炎、精囊炎等生殖泌尿系统炎症会直接损害男性的生精能力，引发少弱精等精子质量问题。

 

　　隐睾症会伤害男性精子：隐睾症是指男性某侧睾丸藏在体内，没有回落到睾丸中，隐睾症会导致睾丸萎缩、生理机能低下甚至癌变，生精能力也会严重受损，使男性精子质量差。

 

　　精索静脉曲张会伤害男性精子：精索在睾丸的上方，围绕精索的静脉丛出现曲张，睾丸的正常生理机能会因为血液循环不畅而严重受损，无法正常生成精子，也会导致男性精子质量差。

 

　　此外，性传播疾病、内分泌异常、结石、组织增生等多种疾病都可能损害男性的生精能力，使男性出现精子质量问题。您如果精子质量差，需要到医院进行检查，弄清楚导致精子质量差的原因，才能对症治疗。

 

　　温馨提示：男性出现精子质量问题的原因比较复杂，您如果出现精子质量问题，请尽早到医院进行检查，弄清楚病因并在医院的指导下治疗，盲目补精、胡乱治疗都是不可取的，往往会适得其反，使情况更严重。